明日はダイエット、シェイプアップヨガ☆

2018/01/13
ヨガスタジオ

皆さま、こんばんは!

今日は朝から撮影でした♬

室内の撮影でしたが、やっぱり外は寒い」ですね。

 

明日は日曜日クラスのレッスンです。

日曜日は、ダイエット、シェイプアップに効果のあるポーズを取り入れています。

ダイエットは女性にも男性にもとても関心がありますよね。

私もダイエットドリンクや、ダイエットの雑誌にはとても関心があります。

皆さんとても熱心で、毎週参加してくれるのでとても嬉しいです(#^^#)

夏に向けて汗のかきやすい身体づくりをしていきたいと思います。

明日は皆さんにお会いできるのが楽しみです。

新しい生徒さんも来てくれるので、色々とお話ししたいと思います。

 

皆さま、素敵な夜をお過ごしくださいheart