頭痛改善☆

2018/01/26

皆さま、おはようございます！

若葉りなです(*^-^*)

今朝は窓ガラスが凍っていました。

朝は冷え込んでいますので、皆さん暖かくしてお出かけしてくださいね♡

昨日、生徒さんから嬉しい声を頂きました！

初めてヨガを経験された方でしたが、その日のうちに悩んでいた頭痛がなくなったそうです( ◠‿◠ )

頭痛、すごく辛いですよね…

本当に良かったですね🎶

先日は、肩甲骨周りをしっかりほぐして行きました。

肩こりが酷いと頭痛や歯が痛くなったりするので、肩甲骨周りをほぐすことで改善されることがあります☆

皆さんも、肩回りのストレッチをやってみてくださいね♡

今日も皆様にとって素敵な1日になりますように☆

若葉りな