皆さま、おはようございます!
3連休は楽しく過ごせましたか?
私は3日間、仕事でした。
忙しかったけど、充実した3連休を過ごせたと思います。
今日は、ヨガウェアについて書こうと思います。
私がヨガを始めた時は、普通のスパッツに、Tシャツでやっていました。
ある時、ちゃんとしたのを買ってみようと思いお店で購入しましたが、「こんなに違うの⁉」とびっくりしました❣
ヨガウェアは色もデザインの豊富で選ぶのも楽しくなりますが、どれを選べばいいか、悩んでしまいますよね?
ヨガは身体を伸ばしたり曲げたり捻じったりするので収縮性のある物を選ぶこともポイントの一つになります。
汗もかくので吸収性や速乾性に優れたウェアを選ぶことも大事です☆
トップスはパット付きのヨガウェアもありますので、しっかりと胸をホールドしてくれるので、レッスンに集中でき、とてもいいです♡
ボトムスは、骨盤をしっかり立たせてくれたり、ストレッチの効いているぴったりとフィットするヨガウェアがおすすめです。
自分にあったヨガウェアでヨガを楽しんでくださいね(⋈◍>◡<◍)。✧♡
今日も皆様にとって素敵な1日になりますように☆
若葉りな