皆さま、おはようございます!
今日は、久しぶりのオフなので、大きい物を洗濯したり、なんだか大掃除のように朝から動いています(*^-^*)
昨日、「ぱど」を見たら、習い事人気ランキングでヨガが1位と書いてありました☆
とても嬉しいです
これからも、ヨガを広めて行く中で、皆さまと繋がりを持てると嬉しいです♪
4人に1人が習い事をしているそうですが、習い事をはじめた理由として、「趣味として」が一番多く、次いで「健康、体力増進」「ストレス解消・気分転換」が上位だそうです。
家事、育児など他にもやるべき事が多い大人にとって、「家から近い」という理由は教室選びの重要な決め手のようです。
私のヨガ教室の生徒さんも、皆さんスタジオの近くに住んでいる方がほとんどです。
仕事や家事、育児で忙しく、ストレスの溜まるこの時代だからこそ、大人の習い事はいいのかも知れませんね。
そして、ヨガは普段動かさない筋肉を動かしたり、呼吸法や瞑想でストレスを解消するので人気があるのだと思います。
今、「若葉りな♡ヨガ教室」では、ぱどを見てくださった方には、ワンコインで体験ができます。
ヨガに興味がある方は是非、この機会に体験してみてください。
ご質問や、お問い合わせはお気軽にご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
皆さま、素敵な週末をお過ごしください♡
若葉りな