男性の服装☆ | 川口の若葉りなヨガ教室の楽しいレッスン風景を、ぜひのぞいてみてください

皆さま、おはようございます！

昨夜はすごい土砂降りの雨でしたね。

主人が今朝4時頃にびしょ濡れで帰って来ました。

今はそんなに降っていませんが、皆さま気を付けてお仕事行ってくださいね♡

 

 

先日、「男性のヨガの服装について」お問い合わせがありました。

写真のような Tシャツにジャージ、または短パンのような服装で構いません。

私の教室の生徒さんもTシャツに短パンのような感じでレッスンを受けています。

ただ、汗をかくので長袖よりも半そでのTシャツかタンクトップみたいな方がいいと思います。

ヨガは身体を伸ばしたり曲げたり、足を上げたり、開いたりと大きく動いていくので動きやすい服装が大切です。

素材は、伸縮性のあるもの、動いていて窮屈に感じないもの、

また、汗をかくので乾きが早い素材のものがおすすめです。

着心地が良く、リラックスしてヨガを楽しむことが出来るものにするといいと思います。

 

今は、デザインや種類もたくさん出ていますので、専門店で選ぶのもいいですし、インターネットでもたくさん出ていますので、簡単に購入出来ますよ☆

見るだけでも楽しいですよ(^^♪

 

 

春物の新作も出ていますので、ネットで見て、お手軽なものから購入してもいいと思います。

 

ウェア選びも楽しんでくださいね♡

 

 

今日は、金曜日ですね☆

皆さま、素敵な華金をお過ごしください。

今日も笑顔で頑張りましょう！

 

 

若葉りな