皆さま、おはようございます!
今日は1日オフです
お天気もいいし大きいシーツやカーテンを洗濯しています。
今日は、来月のシークエンス作りをしようと思っています。
月末になると、翌月のシークエンス作りをするんですが、この時間がとても好きです。
なるべく生徒さん全員の体調が良くなるように60分のレッスン内容を考えていますが、生徒さんのことを思い出しながら考えているこの時間はとても楽しいです(*^_^*)
先月より今月、今月より来月と少しずつでも生徒さんの身体が楽になってくれると嬉しいです。
頑張ります!
最近、ネットからのご予約が増えてきて、とっても嬉しく思っています。
生徒さんの中には、親子で来てくれたり、ご夫婦で来てくれたり、クラスの中がほんわかしてとっても温かいです(⋈◍>◡<◍)。✧♡
少人数制なので、とてもリラックスしてヨガを行えると思います☆
生徒さんから良くラインを頂くのですが、「りなさん、今から行ってもいいですか?」「時間ギリギリになるかも知れません!すみません!」「今朝、生理になってしまったんですけど大丈夫ですか?」と頂くと、「大丈夫ですよ~♬」と返信するんですけど、
時間を見ると、すごい朝早かったり、深夜の時間帯だったりで、
「もう起きてるんだぁ~」「こんな時間まで起きてて大変だなぁ~」思うことがよくあります。
教室に行って生徒さんとお話をすると、お子さんの部活が始まって朝早くからお弁当作りをしていたり、遅くに部活から帰ってきて塾に行って、それから洗濯して…
寝るのがいつも日付が変わっているみたいです(*_*)
お母さん方、大変!!
頑張ってるんだなぁ~って思います。
ご家族の為にお仕事して、ご飯の支度や洗濯、お子さんの学校の行事と休むことなく働いていて大変ですね。
でも、大変だからこそ、自分の時間を作って、ヨガで心を落ち着かせて、身体を動かしてあげて欲しいなって思います。
ストレスの溜まる時代だからこそ、ヨガ、瞑想をする時間が必要だと思います。
これからの課題は、川口市だけではなく、色々な場所でリラックスしてヨガを行える教室を作って行きたいと思います。
多くの方が、心も身体も健康でいられるように微力ではありますが、お力になれれば嬉しいです。
もっともっと学んで行きたいと思います。
今後とも「若葉りな♡ヨガ教室」を宜しくお願い致します。
今日も皆さまが健康で素敵な1日になりますように☆
心からお祈りしています。
若葉りな