難聴や耳鳴りにはヨガの呼吸法☆ | 川口の若葉りなヨガ教室の楽しいレッスン風景を、ぜひのぞいてみてください

皆さま、おはようございます！

今朝の埼玉は、とても過ごしやすいです。

 

 

 

実は、娘が昨日「突発性難聴または、メニエール病」と診断されました。

一昨日の朝、ちょうど私のピラティスの試験の日に娘が、「昨日から耳の中が変なんだよね…　なんか音がする…」と言っていて心配になり、近くの耳鼻科に行って来ました。

「突発性難聴ですね…」と言われて紹介状を書いてもらい、昨日大きい病院で検査をして来ました。

 

 

低音の聴力だけが低下しているため、メニエール病の疑いもあるそうです。

お医者様のお話では、明確な原因は分かっていないそうですが、ストレスや疲れが突発性難聴を発症する引き金となっているようです。

突発性難聴は、ストレスで自律神経のバランスが崩れ、内耳の神経が破壊されてしまうそうです。

 

完治が難しいと言われているそうですが、早期発見、早期治療がとても重要とおっしゃっていました。

 

 

 

 

低音だけが聴力低下している場合、耳の中に水が溜まっている可能性が高いようで、耳の中の水を尿で出すお薬を出して頂きました。

血管を拡張するお薬と血流を良くするお薬、そして、ステロイド剤の投与が一般的な治療法だそうです。

 

 

 

 

お医者様のお話を聞いて、ヨガの呼吸法が突発性難聴に効果があるのでは？

と思いました。

ヨガの呼吸法は、副交感神経が優位になり、リラックス効果があります。

呼吸法だけではなく、ヨガを行うことによって、自律神経のバランスが整い、ストレス解消、血行促進、利尿作用の効果もあります。

 

 

そのことをお医者様にお話をしたところ、ヨガは突発性難聴やメニエール病にとても効果があるとおっしゃっていました。

 

 

 

昨日から、娘と一緒に呼吸法、ヨガをやっています。

少しでも回復してくれると嬉しいです

 

 

 

 

 

突発性難聴は、昔は40代から60代に多い病気だったそうですが、

最近では、10代から20代の若い方にとても多いそうです。

 

 

 

突発性難聴や、メニエール病で悩んでいる方や予防のためにも、皆さまにヨガをおすすめしたいです。

 

 

 

娘と同じ思いをさせたくないので、是非、ご家族でヨガをやってみてください。

 

 

 

 

 

 

皆さまが、健康で笑顔あふれる素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

 

若葉りな