女性限定プライベートレッスン☆

2018/08/08
プライベートレッスン☆

女性限定プライベートレッスンのご案内です☆

 

 


9月より女性限定プライベートレッスンを始めます。

 

 

 

 

個人のレベルに合わせてマンツーマン指導でレッスンを行うことが出来ます。

 

 

正しい姿勢や正しいポーズでレッスンを行うと、より高い効果が得られます。

 

 

身体が硬くて通常のヨガのレッスンを行うことが難しい方や、知らない方と一緒にレッスンを行うのが苦手な方におすすめです。

 

 

 

お子様連れもOKですので、お子さんがいてヨガのレッスンに通えない方も安心してレッスンを行うことが出来ます。

 

お子様の目の届くところでレッスンが受けられるので安心です。

 

 

 

プライベートスタジオは、2名様まで入れますので、お友達同士でのレッスンも可能です。

 

 

 

駐車場のご用意もありますので、お車でお越しいただくことも出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 


【プライベートレッスンの流れ】

 


★　カウンセリング


　　　　↓


★　呼吸法のご説明

 

　　　　↓

 

★　身体のアライメントのチェック

　　(ご自身の身体のクセや特徴のチェックをします)

 

　　　　↓

 


★　目的に合ったヨガのレッスンを行い、サポートしていきます。

 

 

 

 


身体のゆがみや骨の状態、柔軟性や筋力は人それぞれ違います。

 

また、ヨガを行う目的や目標もそれぞれ違います。

 

 

プライベートレッスンでは、ご自身に合ったオリジナルのプログラムを作り、ご希望に添ったレッスンを行うことが出来ます。

 

 

 

 

 

 

【料金】

2時間(カウンセリング30分　＋　レッスン60分　＋　ティータイム30分)、ケーキとドリンク付きで6000円になります。

 

 

 

 


ご予約は、ホームページのお問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。

 


ご質問等もお気軽にお問い合わせください。

 

 

皆さまのご予約お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 


今日も皆さまが笑顔いっぱいの素敵な1日になりますように☆

 

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 


若葉りな


 

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