最近、ご夫婦や恋人同士でレッスンに参加してくれる方が多くなってきました。
とても嬉しく思います。
ご夫婦や恋人同士でヨガをすることで、自分の体調管理だけではなく、相手の体調も管理することが出来ます。
いつも健康でいられるために、お互いをサポートしながらお互いの健康管理ができるようになります。
ヨガは、心身ともにリラックスする効果があり、継続することで、心に余裕が生まれ、物事を見極める力や、判断力など、五感を敏感にすることができます。
そして、相手を思いやる気持ちや気遣いを持つことが出来るようになります。
一緒にヨガを行うことで、会話も弾み、喧嘩をすることが少なくなるでしょう。
同じ体験をすることで、お互いを理解し、助け合い、協力し合えることができるようになります。
愛情ある夫婦関係を築くようになり、夫婦の絆を深めることにつながります。
ご夫婦や恋人同士でヨガを行うことで、お互い尊敬し、感謝し合う関係でいて欲しいです。
いつまでも素敵な関係でいて欲しいと思います。
今日も皆さまが笑顔いっぱいの素敵な1日になりますように☆
心からお祈り申し上げます。
若葉りな