【桃尻トレ】おうちで簡単!プリッとした桃尻トレーニング☆美尻を目指す #74/YouTube動画☆

2020/04/25
若葉りなヨガ教室

【桃尻トレ】おうちで簡単!プリッとした桃尻トレーニング☆美尻を目指す #74/YouTube動画☆

 

 

桃尻とは、丸くてプリッとしていて、桃のように綺麗なお尻のことです。


桃尻のようにプリッとしたお尻を目指すトレーニングが今、女性の間で流行っています。

 

 

お尻の筋肉を鍛えて厚みを出すことで、お尻を引き上げた印象に変え、メリハリのあるバランスの取れた体に見せることが出来ます。

 

垂れ下がったお尻を引き上げることで、カラダ全体の張りも出ます。


横から見た時や後ろ姿の印象も変わります。

 

 

プリッとした桃尻を目指しましょう!

 

 

 

 

 

 

 

この他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらもご視聴ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

【腹筋トレーニング】腹筋を割るトレーニングで下腹部を引き締め腹筋女子を目指す! #48/YouTube動画はこちらをご覧ください

 

 

 

 

 

 

 

 

【トレーニング】「美尻トレで脱・垂れ尻!」ヒップアップトレーニングで美尻を手に入れる! #53/YouTube動画はこちらをご覧ください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【ヨガ】必ず痩せる!ダイエットフローヨガの脂肪燃焼効果がスゴイ!「中級者向け」 #71/YouTube動画はこちらをご覧ください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この他にもヨガやトレーニングの動画も上げていますので、良かったらチャンネル登録をして一緒にやってみてください♡

 

 

 

 

 

 

 

皆さまからのコメントやリクエストもお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

 

 

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな