川口少人数制ヨガでぽっこりお腹解消する!

2020/10/03

【川口少人数制ヨガでぽっこりお腹を解消する!】

 

皆様、おはようございます!

埼玉県川口市(鳩ヶ谷・安行)少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表ヨガインストラクターの若葉りなです。

いつもYouTubeやブログをご覧いただきありがとうございます。

 

今回は、多くの女性の方が悩んでいる「ぽっこりお腹解消エクササイズ」についてブログを更新しました!

 

 

 

ぽっこりお腹解消エクササイズは、体は細いのに「下腹部だけ出ている…」ダイエットをしているのに「下腹部だけ痩せない…」
そんな方におすすめです!

下腹部がぽっこり出てしまう原因は、脂肪だけではありません。
日々の習慣や食事、運動不足なども要因となっています。
継続してやってみて下さい。

 

 

この他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴ください。

 

 

シックスパックを作る腹筋トレーニング【1日7分】#115/YouTube動画はこちらをご覧ください。
 

 

 

 

相撲ヨガで即効痩せる‼インナーマッスル強化!ダイエット効果!相撲スクワット #100/YouTube動画はこちらをご覧ください。

 

 

 

地獄のスクワットトレーニングで脂肪を燃やす!#91/YouTube動画はこちらをご覧ください。

 

 

 

ポッコリお腹・脚痩せトレーニングでダブルダイエット‼#88/YouTube動画はこちらをご覧ください。

 

 

 

ポッコリお腹をへこます腹筋を鍛えるトレーニング #1/YouTube動画はこちらをご覧ください。

 

 

 

このエクササイズの他にもヨガやトレーニングの動画も上げていますので良かったらチャンネル登録をして一緒にやってみて頂けると嬉しいです。

 

 

 

 

皆様からのコメントやリクエストもお待ちしております。

 

 

今日という日が皆様にとってより良い1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな