川口ヨガで女性ホルモン活性化!生理不順PMS改善

2020/10/14
若葉りなヨガ教室

【川口ヨガで女性ホルモン活性化!生理不順PMS改善】

 

皆様、おはようございます!

埼玉県川口市(鳩ヶ谷・安行)少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表ヨガインストラクターの若葉りなです。

いつもYouTubeやブログをご覧いただきありがとうございます。

 

皆さんは、生理不順やPMS、肌荒れに悩んでいませんか?

 


女性ホルモンの分泌量が低下すると、肌荒れ、生理不順、PMSなどの様々な体の不調を起こしやすくなります。
女性ホルモンの分泌を促すには体を温めることが大切です。
女性ホルモン活性化ヨガで、体の内側から温めて健康な身体になりましょう!

女性ホルモン活性化ヨガで、生理不順やPMS、肌荒れを改善しましょう!

 

良かったら一緒にやってみてください。

 

 

この他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴ください。

 

 

 

【相撲ヨガⅡ】相撲ヨガで脚の引き締めダイエット!#140/YouTube動画はこちらをご覧ください。

 

 

 

冷え性改善ヨガ5ポーズ!体の中からポカポカになる#137/YouTube動画はこちらをご覧ください。

 

 

 

​​​​​​​坐骨神経痛改善ヨガ!内転筋をストレッチ強化する!#133/YouTube動画はこちらをご覧ください。

 

 

 

​​​​​​​【朝ヨガ】たった5分でコリがほぐれる☆モーニングルーティン #128/YouTube動画はこちらをご覧ください。

 

 

 

​​​​​​​PMSを緩和するヨガで辛いイライラを乗り越える!#120/YouTube動画はこちらをご覧ください。

 

 

 

このヨガの他にもブログやトレーニングの動画も上げていますので、良かったら一緒にやってみてください。

チャンネル登録をして頂けると嬉しいです(*^_^*)

 

 

皆様からのコメントやリクエストもお待ちしております。

 

 

 

今日という日が皆様にとってより良い1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな

 

 

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