川口ヨガ!猫背にお悩みの方へ/猫背改善ヨガで姿勢改善

2020/10/18
若葉りなヨガ教室

【川口ヨガ!猫背にお悩みの方へ/猫背改善ヨガで姿勢改善】

 

皆様、おはようございます!

埼玉県川口市(鳩ヶ谷・安行)少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表ヨガインストラクター/カウンセラーの若葉りなです。

いつもYouTubeやブログをご覧いただきありがとうございます。

 

皆さんは猫背に悩んでいませんか?

今日は、猫背改善ヨガYouTubeをご紹介します!

初心者も出来て簡単に姿勢が変わります。


猫背の原因は様々ですが、日本人特有の体型や生活習慣、運動不足が原因となります。
筋力不足で、体を保つことが出来ないのも原因です。
猫背改善ヨガで姿勢を改善しましょう!

 

 

この他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴下さい。

 

 

 

姿勢改善ヨガで美しい体を取り戻す!#142/YouTube動画はこちらをご覧ください。

 

 

 

冷え性改善ヨガ5ポーズ!体の中からポカポカになる#137/YouTube動画はこちらをご覧ください。

 

 

 

​​​​​​​【辛い生理痛を緩和するヨガ】女性のためのヨガ #119/YouTube動画はこちらをご覧ください。

 

 

 

​​​​​​​寝たままで背骨の歪みを整えるヨガ☆おやすみ前のヨガ#106/YouTube動画はこちらをご覧ください。

 

 

 

​​​​​​​骨盤底筋を鍛えるヨガで骨盤臓器脱、尿漏れを改善する!#95/YouTube動画はこちらをご覧ください。

 

 

 

 

このヨガの他にもブログやトレーニングの動画も上げていますので、良かったら一緒にやってみて下さい(*^-^*)

チャンネル登録もして頂けると嬉しいです。

 

 

皆様からのコメントやリクエストもお待ちしております。

 

 

 

今日という日が皆様にとってより良い1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな

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