川口安行ヨガで体幹を鍛えてダイエット!美ボディーに!

2020/12/02
若葉りなヨガ教室

【川口安行ヨガで体幹を鍛えてダイエット!美ボディーに!】

 

皆様、おはようございます!

埼玉県川口市(鳩ヶ谷・安行)少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもYouTubeやブログをご覧いただきありがとうございます!

 

 

ダイエットに興味がある女性の方も多いと思います。

ヨガはインナーマッスルを鍛える事ができ、体幹を強化することが出来ます。

ダイエットをする上で、体幹を鍛える事はとても重要です。

 

今回ご紹介いたYouTube動画の【ヨガ】体幹バランスヨガでインナーマッスルを鍛えてダイエット!

は、インナーマッスルを鍛えることでダイエット効果だけでなく、姿勢が良くなり美しいボディーラインを手に入れることが出来ます!
後ろ姿も美しくなります。

体幹バランスヨガで美ボディーを目指しましょう!

 

 

 

川口市鳩ヶ谷・安行の「若葉りな♡ヨガ教室」は、少人数制ヨガ教室でひとりひとり丁寧に指導しています。

 

初心者でも安心してヨガが出来ます。

 

鳩ヶ谷教室は、毎週日曜日、安行教室では、土日平日祝日と毎日レッスンを行っています。

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

ペアレッスン、プライベートレッスンは、お好きな日時でご予約頂けます。

ご夫婦やお友達とヨガで健康になりましょう☆

 

 

このヨガの他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴下さい。

 

 

 

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな

 

若葉りなヨガ教室

【安行教室のヨガレッスンの風景】