【川口ヨガ】不安や落ち込みを解消！前向きになる | 川口の若葉りなヨガ教室の楽しいレッスン風景を、ぜひのぞいてみてください

【川口ヨガ】ヨガで落ち込みや不安を解消！前向きになる

 

皆様、おはようございます！

埼玉県川口市(鳩ヶ谷・安行)少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもYouTubeやブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は、不安な時におすすめのヨガをご紹介致します。

 

コロナウイルス感染者が増えて、不安な毎日を過ごしていると思います。

また、雨の日や気圧の変化は、気分が落ち込んだり、だるさや眠気が出てきます。
自律神経のバランスを整えることで前向きになり、だるさや眠気が無くなり気分がスッキリします。

毎日行うことで、自律神経が整い元気になります。
習慣にしてみて下さい。

 

 

川口市少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」は、鳩ヶ谷・安行に教室があります。

どちらも少人数制のヨガ教室です。

ひとりひとり丁寧に指導しています

大勢の中では不安という方も安心してヨガを行うことが出来ます。

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

鳩ヶ谷教室は男性も大歓迎です。

安行教室は、女性専用のヨガスタジオです。

2020年2月にオープンしたばかりの綺麗なスタジオです。

一度体験しにいらして頂けると嬉しいです。

 

 

 

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな