【川口ヨガ】ヨガで落ち込みや不安を解消!前向きになる
皆様、おはようございます!
埼玉県川口市(鳩ヶ谷・安行)少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。
いつもYouTubeやブログをご覧いただきありがとうございます。
今日は、不安な時におすすめのヨガをご紹介致します。
コロナウイルス感染者が増えて、不安な毎日を過ごしていると思います。
また、雨の日や気圧の変化は、気分が落ち込んだり、だるさや眠気が出てきます。
自律神経のバランスを整えることで前向きになり、だるさや眠気が無くなり気分がスッキリします。
毎日行うことで、自律神経が整い元気になります。
習慣にしてみて下さい。
川口市少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」は、鳩ヶ谷・安行に教室があります。
どちらも少人数制のヨガ教室です。
ひとりひとり丁寧に指導しています
大勢の中では不安という方も安心してヨガを行うことが出来ます。
ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
鳩ヶ谷教室は男性も大歓迎です。
安行教室は、女性専用のヨガスタジオです。
2020年2月にオープンしたばかりの綺麗なスタジオです。
一度体験しにいらして頂けると嬉しいです。
今日も皆様が素敵な1日になりますように☆
心からお祈り申し上げます。
ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな