【川口ヨガ】チャトランガの練習方法!出来るようになる

2020/12/11
若葉りなヨガ教室

【川口ヨガ】チャトランガの練習方法!出来るようになる

 

皆様、おはようございます!

埼玉県川口市(鳩ヶ谷・安行)少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもYouTubeやブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

今年の年末の108回太陽礼拝のイベントに向けてチャトランガを練習している方も多いと思います。

今日は、チャトランガの練習方法をご紹介致します。

 

 

【ヨガ】チャトランガの練習方法!この2つをやれば必ず出来るようになる!YouTubeをご紹介致します。


チャトランガで苦戦した経験はありませんか?
チャトランガは、苦手意識を持たれることも多いポーズですが、ポイントを押さえながら、段階的に練習すれば太陽礼拝も楽しくなります。
今回は、これを練習すればチャトランガが必ず出来るようになる練習方法をご紹介します。
毎日練習して108回太陽礼拝を気持ちよくやりましょう!

 

 

川口市少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」は、鳩ヶ谷と安行に教室があります。

鳩ヶ谷ヨガ教室は毎週日曜日にダイエットヨガ、ハートボディバランスヨガのレッスンを行っています。

安行ヨガ教室は、土日平日祝日と毎日3~5クラスのレッスンがあります。

どちらも少人数制ヨガ教室なので、ひとりひとり丁寧に指導しています。

 

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

108回太陽礼拝のイベントも是非ご参加ください。

 

 

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな