ヨガ川口少人数制/免疫力を高めてウイルスに勝つ!

2021/01/03
若葉りなヨガ教室

【ヨガ川口少人数制/免疫力を高めてウイルスに勝つ!】

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

寒くなりましたね。

コロナウイルス感染拡大していて皆さんとても不安だと思います。

免疫力を高めることをしていますか?

 

 

今日のおうちヨガYouTube動画では【ヨガ】風邪の予防改善に!免疫力を高めるヨガをご紹介しています。


寒くなると体温も下がりやすくなり免疫力が下がります。
体温が1度上がると免疫力は5,6度上がります。
風邪、インフルエンザ、コロナウイルスの予防対策として体温を温め、免疫力を高めましょう!

 

 

【川口ヨガ】免疫力をアップしてウイルスに負けない体をつくるについてのブログも是非ご覧ください。

 

 

 

 

 

このヨガの他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴下さい。

 

 

 

川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」は鳩ヶ谷と安行にヨガ教室があります。

鳩ヶ谷ヨガ教室は、定員8名様、安行にヨガ教室は定員5名様でヨガレッスンを行っています。

コロナウイルス感染予防対策をしっかり行いながらレッスンを行っていますので、ご不便ではございますがマスク着用でヨガレッスンを行っています。

安行にヨガ教室では、1日に5~6クラスレッスンを設けて人が集中しないように工夫をしています。

初心者向けのヨガクラスから上級者クラスまで様々なヨガクラスがあります。

色々なヨガクラスに参加して心身ともにリフレックス、体を整えて頂けると嬉しいです。

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

今日という日が皆様にとってより良い1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな

 


 

若葉りなヨガ教室

【鳩ヶ谷ヨガ教室のレッスン風景】

若葉りなヨガ教室

【安行ヨガ教室のレッスン風景】