ヨガ川口/おうちヨガで心と体の健康づくりYouTube

2021/01/07
若葉りなヨガ教室

【ヨガ川口/おうちヨガで心と体の健康づくりYouTube】

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

今日は、おうちヨガYouTube動画「心と体の健康づくり」についてご紹介致します。

 

健康とはどのようなことでしょうか?

ただ病気でないだけが健康ではありません。

健康とは、心身ともに健やかな状態であることです。

 

今日ご紹介するおうちヨガYouTube動画は、【ヨガ初心者】心と体に優しいヨガ で健康づくりです。


心と体は繋がっています。
どんな時でも心と体は健やかにいたいものです。
重い悩むことよりも、まず体を動かしてみて下さい。
心身共にスッキリします。
ヨガ初心者にも簡単に出来ますのでおすすめです。

良かったら一緒にやってみて下さい(*^-^*)

 

 

このヨガの他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴下さい。

 

 

川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」では、カウンセラー、美腸プランナーの資格もあることから、皆様の心と体の健康をサポートしています。

土日平日祝日と毎日ヨガレッスンを行っています。

1日に5~6クラスのヨガクラスを設けて、様々なヨガレッスンを行っています。

初心者向けから上級者クラスまで様々なヨガクラスがあります。

お得な回数チケットや通い放題のヨガチケットもご用意していますので、とても通いやすいです。

ご家族やお友達だけのレッスンもできます。

お好きな日時でご予約いただけますので皆さんで楽しんで頂きたいと思います。

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

今日という日が皆様にとってより良い1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな

 

 

若葉りなヨガ教室

【安行ヨガ教室のレッスン風景】

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【鳩ヶ谷ヨガ教室のレッスン風景】