ヨガ川口市コリや疲労回復ヨガでコンディションを整える

2021/01/31
若葉りなヨガ教室

【ヨガ川口市/コリや疲労回復ヨガでコンディションを整える】

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

 

今日のおうちヨガYouTubeは、【ヨガ】コンディショニングヨガ!コリや疲労回復効果が高まるヨガをご紹介致します。
コンディショニングヨガは、関節を様な方向に動かし、関節の可動域を広げます。
筋力や柔軟性をバランスよく整えて身体のコンディション整えます。
身体のコリや疲労回復効果も高まります。
毎日やってみてください。

 

 

このヨガの他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴下さい。

 

 

川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」は、コロナ感染拡大予防対策を徹底して行っています。

 

 

新型コロナウイルス感染予防対策についてのブログはこちらをご覧ください。

 

 

鳩ヶ谷ヨガ教室は、男性も大歓迎のヨガスタジオになります。

安行ヨガ教室は、2020年2月にオープンしたばかりの女性専用のヨガスタジオです。

致しの空間になっていますので、是非癒されにいらしてください。

 

鳩ケ谷・安行ヨガ教室は、土日平日祝日と毎日ヨガレッスンを行っています。

初心者クラスから上級者クラスまで様々なヨガクラスがあります。

色々なヨガクラスに参加して楽しんで頂けると嬉しいです。

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

皆様と一緒にヨガが出来ることをいつも楽しみにしています。

 

 

今日という日が皆様にとってより良い1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな

 

 

 

 

若葉りなヨガ教室

【鳩ヶ谷ヨガ教室のレッスン風景】

若葉りなヨガ教室

【安行ヨガ教室のレッスン風景】

若葉りなヨガ教室

【青木公民館ヨガレッスン風景】