ヨガ川口鳩ヶ谷安行/バランスヨガで転倒防止!

2021/02/10
若葉りなヨガ教室

【ヨガ川口鳩ヶ谷安行/バランスヨガで転倒防止!】

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

 

今日は、おうちヨガYouTube【ヨガ初心者】バランスフローヨガでヨガを楽しむ!ヨガをご紹介致します。


スポーツや日常でもバランス感覚は様々な場面で求められます。
バランス感覚が鍛えられると転倒を防いだり崩れた体勢を素早く立て直すことができるようになります。
ヨガは楽しむことが一番大切です。
楽しみながらバランス能力を鍛えて下さい。

 

 

このヨガの他にもおすすめの動画をアップしていますので、是非ブログをご覧ください。

皆様からのコメントやリクエストもお待ちしております。

 

 

 

川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」は初心者でも安心してお越しいただけます。

ひとりひとり丁寧に指導していますので、お一人様でも不安なく楽しんで頂けています。

グループレッスンもマンツーマンのプライベートレッスンも行っていますので、お好きなレッスンをお選びください。

安行ヨガ教室では、平日土日祝日と毎日ヨガレッスンを行っています。

初心者のクラスから上級者クラスまで様々なヨガクラスがあります。

色々なヨガクラスに参加して楽しんでください(*^-^*)

 

コロナウイルス感染予防対策を徹底して行っていますので、安心してお越しください。

マスク着用、アルコール消毒での手の消毒をして頂いています。

ご理解とご協力の程よろしくお願い致します。

 

 

 

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな

 


 

【鳩ヶ谷ヨガ教室のレッスン風景】

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【安行ヨガ教室のレッスン風景】

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【青木公民館ヨガレッスン風景】