ヨガ川口市安行/四十肩五十肩を改善する

2021/02/16
若葉りなヨガ教室

【ヨガ川口市安行/四十肩五十肩を改善する】

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

 

今日は、四十肩五十肩の方におすすめのヨガをご紹介致します。

 

おうちヨガYouTube【ヨガ】猫背の人は注意!四十肩・五十肩を改善!
四十肩・五十肩とは、肩甲骨が動かなくなるのが原因の一つです。
デスクワークで長時間同じ姿勢でいる方や猫背の方がなりやすくなります。
リラックスして筋肉の緊張を取り、広背筋を緩めることが改善へと繋がります。

猫背の方も是非一緒にやってみて下さい(*^-^*)

 

 

皆様からのコメントやリクエストもお待ちしております。

 

 

 

川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」はコロナウイルス感染予防対策を徹底して行っています。

マスク着用、アルコール消毒での手の消毒をして頂いています。

皆様の安全を第一に考えてヨガレッスンを行っていますので、ご理解とご協力の程よろしくお願い致します。

 

 

安行ヨガ教室では土曜日平日と毎日ヨガレッスンを行っています。

こちらの教室は、女性専用のヨガスタジオです。

癒しの空間を感じて頂けると嬉しいです。

定員5名様で毎日いろいろなヨガレッスンを行っています。

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな

 

 

【鳩ヶ谷ヨガ教室のレッスン風景】

若葉りなヨガ教室

【安行ヨガ教室のレッスン風景】

【青木公民館ヨガレッスン風景】