ヨガ川口鳩ヶ谷日曜日で脂肪を燃やし痩せ体質に!

2021/02/21
若葉りなヨガ教室

【ヨガ川口鳩ヶ谷日曜日で脂肪を燃やし痩せ体質に!】

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

今日は、おうちヨガYouTube「脂肪を燃やし痩せ体質に!」についてブログを更新しました。

 

【ヨガ】脂肪を燃やし痩せ体質に!代謝を上げるヨガ
脂肪を燃焼させるには、とにかく体を動かすことが大切です。
ゆっくりと深い呼吸をしながら行うヨガは、有酸素運動の要素を持つため脂肪燃焼効果が期待できます。基礎代謝が上がり痩せ体質へと変化します。
呼吸をしっかりとしながら行って下さい。
 

 

 

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」は、平日土日祝日と様々なヨガクラスがあります。

安行ヨガ教室では、1日3クラス~5クラス行っています。

初心者向けのクラスから上級者クラスまで様々なヨガクラスがあります。

色々なヨガクラスに参加して楽しんで頂けると嬉しいです。

 

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな