ヨガ川口市!筋トレヨガでインナーマッスル強化!

2021/02/24
若葉りなヨガ教室

【ヨガ川口市!筋トレヨガでインナーマッスル強化!】

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

今日は、おうちヨガYouTube【筋トレヨガ】インナーマッスルを鍛えてシックスパックを手に入れる!ヨガをご紹介致します。


綺麗なシックスパックを作るのに欠かせない腹横筋と腹斜筋を鍛えて腹筋全体をバランス良く鍛えましょう!
腹横筋を鍛えると代謝が上がり脂肪を燃焼しやすい体を手に入れることが出来ます。
内側からしっかり鍛えましょう!

良かったら一緒にやってみて下さい(*^-^*)

 

 

皆様からのコメントやリクエストもお待ちしております。

 

 

 

川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」は、平日土日祝日と毎日レッスンを行っています。

初心者向けのクラスから上級者クラスまで様々なヨガクラスがあります。

お好きなレッスンを受けてみて下さい。

とても楽しいですよ♪

 

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな