ヨガ川口鳩ヶ谷安行で脳を活性化する!

2021/03/03
若葉りなヨガ教室

【ヨガ川口鳩ヶ谷安行で脳を活性化する!】

 

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

 

今日はおうちヨガYouTube【ヨガ】集中力を高めて脳を活性化!血行促進ヨガについてご紹介いたします。


脳は常に栄養、血液と酸素を必要とします。
集中力を高めることで脳内の血流が高まり脳が活性化されます。
呼吸に意識を向けながら行って下さい。

 

 

皆様からのコメントやリクエストもお待ちしております。

 

 

川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」は平日土日祝日と毎日ヨガレッスンを行っています。

初心者向けのクラスから上級者クラスまで様々なヨガクラスがあります。

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

色々なヨガクラスに参加して楽しんで頂けると嬉しいです。

 

 

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな