ヨガ川口鳩ヶ谷安行/猫背を改善して肩も背中も楽になる

2021/03/05
若葉りなヨガ教室

【ヨガ川口鳩ヶ谷安行/猫背を改善して肩も背中も楽になる】

 

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

今日は、おうちヨガYouTube【ヨガ】猫背を治す!肩・背中も楽になる!についてご紹介いたします。


猫背の方は胸の筋肉が固まり老廃物が溜まりやすくなっています。
胸の筋肉をほぐすと胸が開きやすくなり、呼吸jもしやすくなります。
また、肩や背中周りも楽になります。
猫背を改善して美しい姿勢になりましょう!

 

 

このヨガの他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴下さい。

 

 

川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」は平日土日祝日と毎日ヨガレッスンを行っています。

初心者向けのクラスから上級者クラスまで様々なヨガのクラスがあります。

色々なヨガクラスに参加して楽しんで頂けると嬉しいです。

ヨガは東洋医学になり、呼吸とアーサナで自律神経を整え、様々な身体の不調を改善します。

少人数制のヨガ教室の為、ひとりひとり丁寧に指導しています。

皆さん、体の痛みや体の不調が改善されています。

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

コロナウイルス感染予防対策を徹底して行っています。

マスク着用、アルコール消毒での手の消毒をして頂いています。

スタジオ内の消毒も徹底して行っていますので、安心してお越しください。

 

 

皆様の安全を第一に考えてヨガレッスンを行っていますので、ご理解とご協力の程よろしくお願い致します。

 

 

 

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな