ヨガ川口鳩ヶ谷安行/初心者も安心ゆったりヨガ!

2021/03/11
若葉りなヨガ教室

【ヨガ川口鳩ヶ谷安行/初心者でも安心ゆったりヨガ】

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

 

 

今日はおうちヨガYouTube【ヨガ初心者】はじめてのヨガでゆったりと体を動かすヨガについてご紹介致します。


はじめてのヨガを行うことで、体を大きく動かし、普段動かさない骨を支える体の内側の筋肉にアプローチをかけ、体の不調を改善していきます。
どなたにでも出来るヨガです。
ゆったりとした呼吸を行いゆっくりと体を動かしてください。

 

 

このヨガの他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴下さい。

 

 

川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」は、平日土日祝日と毎日ヨガレッスンを行っています。

初心者向けのクラスから上級者クラスまで様々なヨガクラスがあります。

色々なヨガクラスに参加して楽しんで頂けると嬉しいです。

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

コロナ感染拡大予防対策を徹底して行っています。

マスク着用、アルコール消毒での手の消毒をして頂いています。

皆様の安全を第一に考えてヨガレッスンを行っていますので、ご理解とご協力の程よろしくお願い致します。

 

 

 

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな