ヨガ!川口鳩ヶ谷安行で巻き肩を直して姿勢改善!

2021/03/19

【ヨガ川口鳩ヶ谷安行で巻き肩を直して姿勢改善!】

 

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

 

今日はおうちヨガYouTube【巻き肩を治すヨガ】巻き肩・辛い肩こりを改善!姿勢改善にも効果的!ヨガについてご紹介致します。


肩が内側に入っている(巻き肩)や猫背、姿勢が悪い方は肩こりや頭痛になりやすいです。
身体を動かすことが苦手な方やヨガ初心者にもおすすめです。
どなたにでも簡単に出来るヨガなので是非やってみてください。

 

このヨガの他にもおすすめの動画をアップしていますので、是非ご視聴下さい(*^-^*)

皆様からのコメントやリクエストもお待ちしております。

 

 

川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」では、様々なヨガクラスがあります。

平日土日祝日と毎日ヨガレッスンを行っています。

女性専用ヨガスタジオになりますので、男性がいると恥ずかしいという方も安心してお越しいただけます。

初心者向けのクラスから上級者クラスまで様々なヨガクラスがあります。

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

4月から安行ヨガ教室では、日曜日の午後のクラスも行います。

楽しみにしててくださいね☆

 

 

今日という日が皆様にとってより良い1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな