ヨガ川口市鳩ヶ谷安行で腰痛を改善する!

2021/04/24
若葉りなヨガ教室

【ヨガ川口市鳩ヶ谷安行で腰痛を改善する!】

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

今日は、腰痛を改善するヨガをご紹介致します。

腰回りがほぐれてスッキリします。
ヨガはポーズや呼吸によって全身をリラックスさせ、筋肉をほぐす効果も期待できます。
腰痛の予防に毎日やってみて下さい。

 

このヨガの他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴下さい。

皆様からのコメントやリクエストもお待ちしております。

 

 

川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」は、コロナ感染拡大対策を徹底して行っています。

ヨガインストラクターの私はもちろん、お客様にもマスク着用、検温、手の消毒をして頂いています。

皆様の安全を第一に考えてヨガレッスンを行っていますので、ご理解とご協力の程よろしくお願い致します。

 

鳩ヶ谷ヨガ教室は、毎週日曜日、安行ヨガ教室は、平日土日祝日と毎日ヨガレッスンを行っています。

夜のレッスンも行っていますので、是非癒されにお越しください(*^-^*)

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな