ヨガ川口市鳩ヶ谷安行で肩こりを楽にする!

2021/05/29
若葉りなヨガ教室

【ヨガ川口市鳩ヶ谷安行で肩こりを楽にする!】

 

皆さま、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

今日は、お悩みの方も多い「肩こり」を解消するヨガをご紹介致します。

【肩こり解消ヨガ】たった6分でみるみる肩こりが楽になるヨガは、肩まわりの緊張がほぐれ肩が軽くなり楽になります。
肩甲骨まわりがガチガチに凝り固まってしまうと肩こりだけでなく、頭痛や不眠症にもなりやすくなります。
肩甲骨まわりの筋肉をほぐして血流を促すことで肩が軽くなり楽になります。
毎日やってみて下さい。

 

このヨガの他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴下さい。

皆様からのコメントやリクエストもお待ちしております。

 

 

川口市にある「若葉りな♡ヨガ教室」は、鳩ヶ谷と安行に教室があります。

どちらも少人数制でひとりひとり丁寧に指導しています。

鳩ヶ谷ヨガ教室は、定員10名様、安行ヨガ教室は定員5名様で行っています。

コロナ感染拡大対策も徹底して行っていますので、安心してお越しください。

鳩ヶ谷ヨガ教室は、現在10時のクラスのダイエットヨガだけ行っています。

安行ヨガ教室は、平日土日祝日と毎日ヨガレッスンを行っています。

朝から夜まで様々なヨガクラスがありますので、色々なヨガクラスに参加して楽しんで頂けると嬉しいです。

初心者向けのヨガクラスから上級者クラスまであります。

毎日通っている方もいらっしゃいます(*^-^*)

 

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

皆様と一緒にヨガが出来るのを楽しみにしています。

 

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな