川口市安行ヨガ教室で二の腕を細くスッキリとさせる!

2021/07/06
若葉りなヨガ教室

【川口市安行ヨガ教室で二の腕を細くスッキリとさせる!】

 

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

 

今日は、二の腕を細くスッキリとさせるヨガについてブログを更新しました。

川口市安行教室でも二の腕瘦せヨガのクラスがあります。

良かったら一度ヨガを体験しにいらしてください。

 

 

ダイエットをしている女性も多いと思いますが、痩せたけど痩せられないパーツのひとつと言えば二の腕ですよね。
二の腕がたるんでくるのは、二の腕の裏側にある筋肉は、日常生活ではあまり使われず、脂肪が溜まりやすいからです。
ヨガでじっくり負荷をかけていくのがお勧めです。
今回は、ヨガ初心者でもやりやすいポーズを入れてみました。
スッキリした女性らしい理想の二の腕を手に入れましょう!

 

おうちヨガYouTubeも上げていますので、良かったら一緒にやってみて下さい(*^-^*)

 

おうちヨガYouTubeでは、様々なヨガも上げていますので、色々なヨガをやって心身ともに健康になってください。

皆様からのコメントやリクエストもお待ちしております。

 

 

 

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな