川口市鳩ヶ谷安行ヨガ!冷え解消ヨガで自律神経を整えて免疫力を上げる!

2021/08/11
若葉りなヨガ教室

【川口市鳩ヶ谷安行ヨガ!冷え解消ヨガで自律神経を整えて免疫力を上げる!】

 

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

皆さんは冷房で身体が冷えていませんか?

身体の冷えの1番の原因が冷房です。
また、冷たい食べ物や飲み物を多く摂ると身体の冷えに繋がります。
身体の冷えは体温が下がり免疫力低下にもなります。
疲労感やウイルス感染、生活習慣病やアレルギーといった病気にもなりやすくなります。
ヨガで身体を温め免疫力を上げましょう!

良かったら一緒にやってみて下さい(*^-^*)

 

川口市鳩ヶ谷安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」は、平日土日祝日と定休日なしでレッスンをしています。

ヨガは、毎日行うことで自律神経が整い、免疫力も高まり健康へとつながります。

ですので、毎日行うことがとても大切です☆

ヨガの経験がない方がほとんどですので、安心してお越しください。

どんどん筋力、体力が付き、出来なかったポーズも出来るようになります。

身体が硬かった肩も柔らかくなります(*^-^*)

安心してお越しください。

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

まずは、ヨガを楽しんで頂けると嬉しいです。

皆様と一緒にヨガが出来るのを楽しみにしています。

 

 

今日という日が皆様にとってより良い1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな