埼玉川口市ヨガ/凝り固まった全身を満遍なくほぐすフローヨガ動画も掲載!

2021/09/16
若葉りなヨガ教室

【埼玉川口市ヨガで凝り固まった全身を満遍なくほぐすフローヨガ動画も掲載!】

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

今日は、カチコチに凝り固まった全身を満遍なくほぐすフローヨガをご紹介致します。

 

全身ほぐしフローヨガは、自分で簡単に全身をほぐせるヨガです。
簡単に出来ますので、不調を溜め込まない身体づくりをしましょう!
変わりゆく状況に精神を針目暮らせる毎日を送っていると、ストレスによって身体は強張り全身がカチコチになっていると思います。
身体をゆっくりとほぐし、心も身体も柔軟にすることが大切です。
自分の身体を見つめながら、フローで気持ちよく身体を動かしてください。

 

 

このヨガの他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴下さい。

皆様からのコメントやリクエストもお待ちしております。

 

 

埼玉県川口市少人数制のヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」は、プライベートレッスンやペアレッスンも行っています。

コロナ感染が気になる方は、プライベートレッスンでのマンツーマン指導や親子、ご夫婦、ご家族やお友達と2人だけでヨガが出来るペアレッスンがおすすめです。

お好きな日時でご予約出来ますので、大変人気があります。

朝9時~夜19時の間でしたら何時でも構いません。

お気軽にお問い合わせください。

もちろん、グループレッスンも平日土日祝日と毎日色々なレッスンを行っていますので、お気軽にご連絡ください。

ヨガのご経験がない方でも、丁寧に指導していますので、安心してお越しください(*^-^*)

皆様と一緒にヨガが出来るのを楽しみにしています。

 

 

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな

若葉りなヨガ教室

【お友達同士のペアレッスン風景】

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【親子ヨガのレッスン風景】