川口市ヨガ/肥満にお悩みの方はダイエットトレーナーの若葉りなヨガ教室がおすすめです!

2021/12/03
若葉りなヨガ教室

【川口市ヨガ/肥満にお悩みの方はダイエットトレーナーの若葉りなヨガ教室がおすすめです!】

 

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

 

 

今回の動画は肥満解消!筋トレヨガをご紹介致します。
肥満解消!筋トレヨガを行うことで、筋肉量を増やし基礎代謝を上げ、痩せやすい体づくりをすることが出来ます。
食事制限だけでダイエットをしてもうまくいきません。
ヨガは有酸素運動なので、基礎代謝を上げて脂肪燃焼し、筋肉量を増大させます!
肥満解消!筋トレヨガで痩せやすい体質になりますので毎日やってみて下さい。

 

このヨガの他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴下さい。

皆様からのリクエストやコメントもお待ちしております。

 

 

今月から17ライブを始めました!

ライバーとしても活動していきますので、皆様今後ともよろしくお願いいたします。

17ライブでは、ヨガやダイエット、美容と健康についてライブ配信しています。

こちらも是非、フォローして頂けると嬉しいです。

 

 

川口市少人数制の「若葉りな♡ヨガ教室」は、鳩ヶ谷緑町と安行の方にヨガスタジオがあります。

鳩ヶ谷緑町は定員10名様でヨガレッスンを行っています。

8時50分からのハートボディバランスヨガと10時からのダイエットフローヨガのクラスがあります。

安行の方は、定員5名様でヨガレッスンを行っています。

安行スタジオでは、平日土日祝日と毎日ヨガレッスンを行っています。

こちらはヨガだけではなくピラティスやエクササイズ、トレーニングも行っていますので、色んなクラスに参加して楽しみながら健康になって頂けると嬉しいです。

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

皆様と一緒にヨガが出来るのを楽しみにしています。

 

 

 

 

今日も皆様が笑顔あふれる素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな