川口市安行ヨガ教室でお仕事帰りに夜ヨガで1日の疲れをリセットしませんか?

2021/12/11

【川口市安行ヨガ教室でお仕事帰りに1日の疲れをリセットしませんか?】

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

 

今回はお仕事帰りにおすすめの「一日の疲れをリセットする夜ヨガ」をご紹介致します。

夜ヨガの特徴としてリラックス効果が得られ、一日の疲れをリセットすることが出来ます。
夜ヨガは自律神経が整い睡眠の質も良くなります。
また、首こり肩こり、頭痛の緩和にも効果が期待できます。

川口市安行ヨガ教室では、夜のヨガクラスもあります。

アロマを焚いてスタジオの明かりも落として行うのでとてもリラックス効果あります。

夜ヨガは1日の疲れを取り、睡眠の質を高める効果が期待できます。

身体の疲れがなかなか取れない方は一度夜ヨガを体験してみて下さい。

安行ヨガ教室は、平日は朝から夜まで、土日祝日と定休日なしで営業しています。

平日にお仕事をされている方もとても通いやすく好評です。

少人数制のヨガ教室ですので、ヨガのご経験がない方も安心してお越しください。

定員5名様でヨガレッスンを行っていますので、おひとりおひとりに時間をかけて丁寧に指導しています。

良かったら一度ヨガを体験しにいらしてください。

 

 

今回着ているヨガウェア上下セットは、ヨガブランド「onearts」のヨガウェアです。
アンバサダーをやらせて頂いています。
私のファンコードをご使用すると20%引きでご購入出来ます。
良かったらご使用ください。

詳細は概要欄に貼ってありますので、そちらをご覧ください。

 

 

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな