川口市安行ヨガで血行促進させて8分で身体の不調を緩和するヨガ！ | 川口の若葉りなヨガ教室の楽しいレッスン風景を、ぜひのぞいてみてください

【川口市安行ヨガで血行促進させて8分で身体の不調を緩和する】

 

皆様、おはようございます！

埼玉県川口市鳩ヶ谷安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

川口市安行ヨガ教室では、血行促進を常にテーマにしています。

血行促進させることによって身体の痛みや身体の不調が改善され、様々な病気の予防になります。

安行ヨガ教室には、色々なヨガクラスやピラティス、ヨガエクササイズなど様々なクラスがありますが、

どのクラスにも血行促進を常に心がけてレッスンを行っています。

おひとりおひとりに時間をかけて丁寧に指導を心がけていますので、定員5名様の少人数制でヨガレッスンを行っています。

今回ご紹介する動画は血行促進ヨガです。
血行不良は、身体に様々な悪影響を及ぼします。
冷え、肩こり、頭痛、むくみや肌トラブル、また、身体が疲れやすくなります。
血行促進ヨガは身体全体に良い影響を与えます。
血行促進ヨガはたった8分で出来るヨガですので毎日やってみて下さい。

 

このヨガの他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴下さい。

皆様からのリクエストやコメントもお待ちしております。

 

鳩ヶ谷ヨガ教室でも安行ヨガ教室でも体験ができますので、良かったら一度ヨガを体験しにいらしてください。

 

 

皆様と一緒にヨガが出来るのを楽しみにしています。

 

 

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな