ヨガ川口市/肩こりにお悩みの方は筋膜リリースで肩甲骨の硬さを取る！

2022/09/12

【ヨガ川口市/肩こりにお悩みの方は筋膜リリースで肩甲骨の硬さを取る！】

皆様、おはようございます！

埼玉県川口市鳩ヶ谷安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

今回ご紹介する動画は「【肩甲骨筋膜リリース】驚くほど簡単に肩甲骨の硬さを取るヨガ！」です。

日頃から肩が硬くて悩んでいる方におすすめの肩甲骨筋膜リリースをお試しください。

肩が硬いと言っても人によって様々です。
肩甲骨まわりがガチガチに硬く重くて硬い方、背中に腕をまわした時に腕がまわらない、手が届かない、そんな方も多いと思います。
この原因も人によって様々です。
ヨガの東洋医学的な考え方で筋肉を連動させて動きを作り、肩甲骨を動きやすくする方法！
そして肩甲骨筋膜リリースをして肩の可動域を広げたり、腕を上げやすくしていきます。
肩甲骨筋膜リリースを継続して効果を実感してみて下さい。

埼玉県川口市鳩ヶ谷安行の「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」は少人数制の常温ヨガ教室です。

私達人間の体は、骨格や柔軟性はひとりひとり違います。

おひとりおひとりの身体を見て時間をかけて丁寧に指導しています。
その方に合わせたヨガを行っています。

安行ヨガ教室では、平日土日祝日と毎日様々なヨガクラスがあります。

また、YouTube動画も上げていますので、おうちでもヨガをやって頂けるように、生徒さんのお悩みに合わせてヨガ動画YouTubeを配信しています。

心身の健康をサポートしています。

ヨガのご経験がない方も安心してお越しください。

ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にご連絡ください。

皆様と一緒にヨガが出来るのを楽しみにしています。

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな