【自律神経が乱れていませんか?そんな方は川口市安行ヨガ教室へ!】
皆様、おはようございます。
埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。
いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。
皆さんは、リラックスしていますか?
1日のうちでリラックスをする時間をつくることはとても大切です。
今日のおうちヨガYouTubeは、【リラクゼーションヨガ】副交感神経を優位にし自律神経へアプローチ!ヨガをご紹介致します。
心と身体を開放し、吐く息と共に体の力みや最近あった嫌なこと、辛いこと、マイナスなエネルギーを手放し、深い休息へと導いていきます。
寝る前におすすめのヨガです。
自律神経調整を整えましょう!
このヨガの他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴下さい。
川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」はコロナ感染拡大予防対策を徹底して行っています。
マスク着用、アルコール消毒での手の消毒をして頂いています。
皆様の安全を第一に考えてヨガレッスンを行っていますので、ご理解とご協力の程よろしくお願い致します。
ヨガ体験チケットもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
今日も皆様が素敵な1日になりますように☆
心からお祈り申し上げます。
ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな