川口安行ヨガで常温ヨガで冷え性を改善して健康になる！

2022/09/23

【川口安行ヨガで常温ヨガで冷え性を改善して健康になる！】

 

皆様、おはようございます！

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもYouTubeやブログをご覧いただきありがとうございます。

 

女性の皆様で冷え性にお悩みの方も多いと思います。

常温ヨガで冷え性を改善しましょう！

YouTube動画も上げていますので、良かったら一緒にやってみて下さい(*^-^*)

 

 

常温のヨガは、しっかりと呼吸をしながらポーズを取り、全身を動かしていきます！

手首、足首、首を動かし、冷え性を改善するヨガです。
手首、足首、首を動かすことで体が温まります。
末端まで血液が流れるので冷え性改善に繋がります。
女性の方におすすめです。
お風呂上りや、朝晩にやってみて下さい。

 

このヨガの他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴下さい。

 

川口市少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」は、鳩ヶ谷と安行にヨガ教室があります。

鳩ヶ谷ヨガ教室は、定員10名様でレッスンを行っています。

安行ヨガ教室は、定員5名様です。

安行ヨガ教室は、美容サロンも行っています。

サロンでは、アロママッサージとヨガのセットコースです。

プライベートレッスになります。

お好きな日時でご予約出来ますので、こちらも人気のコースになります。

ご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

今日という日が皆様にとってより良い1日に☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな

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