【埼玉川口市安行ヨガ教室!パワーヨガで代謝を上げる!脂肪燃焼効果絶大 !】
皆様、おはようございます。
埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」代表の若葉りなです。
いつもブログやYouTubeをご覧になって頂きありがとうございます。
川口市安行ヨガ教室では、様々なヨガクラスがあります。
ヨガにご興味のある方は、一度ヨガを体験しにいらしてください。
「パワーヨガ」は、「アシュタンガヨガ」という呼吸法に重点を置いたヨガをベースとし、様々な流派のヨガの要素を混ぜ合わせて考案された、米国発祥のヨガです。
ダイナミックな動きで呼吸に動作を合わせて動いていきます。
身体の熱を作り上げ、代謝を上げ、脂肪燃焼効果が期待できるヨガです。
運動量が多いので、ダイエットをされている方、運動不足の方におすすめのヨガです。
是非、一緒にやってみてください(*^-^*)
この他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴ください。
このヨガの他にもブログやトレーニングの動画も上げていますので、良かったらチャンネル登録をして一緒にやってみてください!(^^)!
皆さまからのコメントやリクエストもお待ちしております。
今日という日が皆様にとってより良い1日になりますように☆
心からお祈り申し上げます。
ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな
【安行ヨガ教室のレッスン風景】
【鳩ヶ谷ヨガ教室のレッスン風景】
【10月10日(月)祝日 川口リリアでヨガイベント開催します!】
お笑いタレントの長井秀和さんとヨガとお笑いトークイベントを開催します。
ご興味のある方は、お問い合わせよりお気軽にご連絡ください。