埼玉川口市安行ヨガ教室！パワーヨガで代謝を上げる！脂肪燃焼効果絶大 ！ | 川口の若葉りなヨガ教室の楽しいレッスン風景を、ぜひのぞいてみてください

【埼玉川口市安行ヨガ教室！パワーヨガで代謝を上げる！脂肪燃焼効果絶大 ！】

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧になって頂きありがとうございます。

川口市安行ヨガ教室では、様々なヨガクラスがあります。

ヨガにご興味のある方は、一度ヨガを体験しにいらしてください。

「パワーヨガ」は、「アシュタンガヨガ」という呼吸法に重点を置いたヨガをベースとし、様々な流派のヨガの要素を混ぜ合わせて考案された、米国発祥のヨガです。

ダイナミックな動きで呼吸に動作を合わせて動いていきます。

身体の熱を作り上げ、代謝を上げ、脂肪燃焼効果が期待できるヨガです。

運動量が多いので、ダイエットをされている方、運動不足の方におすすめのヨガです。

是非、一緒にやってみてください(*^-^*)

この他にもおすすめの動画をアップしていますので、そちらも是非ご視聴ください。

このヨガの他にもブログやトレーニングの動画も上げていますので、良かったらチャンネル登録をして一緒にやってみてください!(^^)!

皆さまからのコメントやリクエストもお待ちしております。

今日という日が皆様にとってより良い1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな

【安行ヨガ教室のレッスン風景】

【鳩ヶ谷ヨガ教室のレッスン風景】

【10月10日(月)祝日 川口リリアでヨガイベント開催します！】

お笑いタレントの長井秀和さんとヨガとお笑いトークイベントを開催します。

ご興味のある方は、お問い合わせよりお気軽にご連絡ください。