身体が硬くて前屈が出来ないとお悩みの方は川口市少人数制の若葉りなヨガ教室へ

2022/10/20

【身体が硬くて前屈が出来ないとお悩みの方は川口市少人数制の若葉りなヨガ教室へ】

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧になって頂きありがとうございます。

身体が硬くて前屈が出来ない…

とお悩みの方も多いと思います。

 

若葉りな♡ヨガ教室は、定員5名様でレッスンを行っています。

ひとりひとりに丁寧に指導しています。

若葉りな♡ヨガ教室の安行教室では、様々なヨガクラスがあります。

前屈を深めるポイント、方法をお伝えしながら、
余分な力みを抜き、吐く呼吸と共に余分な力みを抜きながら前屈を深めていくやり方とポイントを教えています。

ヨガ体験募集中ですので、お気軽にお問い合わせください。

 

おうちヨガYouTubeでも様々なヨガの動画をご紹介していますので、こちらも参考にしていただけると嬉しいです。


10月から新しく寺ヨガも始めました!

寺ヨガの参加費は、1回1500円と大変お安くなっていますので、お気軽にご参加ください。

皆様と一緒にヨガが出来るのを楽しみにしています。

 

 

今日という日が皆さまにとって素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな

【川口市西青木の浄相院で寺ヨガのレッスン風景】

お気軽にお問い合わせください。