ヨガ川口市安行/肩甲骨を動かして肩こりから来る頭痛やめまいを解消しましょう！

2022/12/25

【ヨガ川口市安行/肩甲骨を動かして肩こりから来る頭痛やめまいを解消しましょう！】

 

皆様、おはようございます！

埼玉県川口市鳩ヶ谷安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございす。

 


今日はたった6分でみるみる肩こりが楽になるヨガをご紹介いたします。

肩甲骨まわりがガチガチに凝り固まってしまうと肩こりだけでなく、頭痛やめまい、そこから酷くなると不眠症にもなりやすくなります。

肩甲骨まわりの筋肉をほぐして血流を促すことで肩が軽くなり楽になり、そして肩こりから来る頭痛やめまいが解消され緩和されます。

 


埼玉県川口市安行教室は定員5名様の少人数制ヨガ教室です。

女性専用のヨガスタジオで「若葉りな♡美容サロン」アロママッサージもやっています。

オープンして2年ととても綺麗で新しいスタジオです。

癒やしの空間になります。

 

「若葉りな♡ヨガ教室」代表のヨガインストラクター若葉りなですが、資格を22個持ち、ヨガだけでなく、解剖学ヨガ、筋肉や骨格、血液、免疫力などの東洋医学のヨガを教えています。

施術もできますので、アジャストも行い、手を触れながらおひとりおひとりに時間をかけて丁寧に指導しています。

ただただインストラクターの真似をするヨガではなく、呼吸を深め骨格を調整し、体質改善へとつながるヨガを指導しています。

 

ヨガが初めての方もヨガご経験者の方もお気軽にお問い合わせください。

ヨガ体験もできますので、是非一「若葉りな♡ヨガ教室」にお越しください。

生徒さん、おひとりおひとりを大切にしているヨガ教室です。

今日も皆様が素敵な1日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな

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