脇のハミ肉をなくす筋トレヨガ！たるみをなくして背中美人！川口市安行ヨガ教室 | 川口の若葉りなヨガ教室の楽しいレッスン風景を、ぜひのぞいてみてください

【脇のハミ肉をなくす筋トレヨガ！たるみをなくして背中美人！川口市安行ヨガ教室】

 

皆様、おはようございます。埼玉県川口市少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」代表ヨガインストラクターの若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

 

皆さんは、ブラジャーの横から出ている「ハミ肉」が気になったりしませんか？

夏にノースリーブを着たいけど、脇のハミ肉が気になる…
体にフィットするトップスを着たいけどなかなか勇気がない…

そんな女性も多いと思います。

脇の部分が段になってるとｍなんだか太って見えますよね？
脇の肉にお悩みの方も多いのではないでしょうか？

 

脇の筋肉をキュっと引き締めることで、上半身がスッキリして見えたり、ノースリーブや体にフィットするトップスもおしゃれに着こなせてコーディネートの幅が広がったりと、嬉しいことがたくさんあります！

 

脇のハミ肉を引き締めるヨガ 脇のハミ肉は、一度つくとなかなか落ちにくいです。 脇のたるみの原因は、体重増加だけではなく生活習慣の影響も受けていると言われています。 猫背の方は、脇のたるみを感じやすくなります。 しっかり鍛えて脇のたるみを解消していきましょう！ 

 

川口市安行ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」は、様々なヨガクラスがあります。

色んなヨガを体験してみませんか？

定員5名様でヨガのレッスンを行っていますので、ひとりひとりの体を見ながら骨格を調整しています。

 

よかったら一度ヨガを体験しにいらしてください。

お気軽にご連絡くださると嬉しいです。

 

 

今日も皆様が素敵な一日になりますように☆心からお祈り申し上げます。

 

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな