川口市安行ヨガをやると自分の生き方が変わって来る！体験レッスン受付中 | 川口の若葉りなヨガ教室の楽しいレッスン風景を、ぜひのぞいてみてください

【川口市安行ヨガをやると自分の生き方が変わって来る！体験レッスン受付中】

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市鳩ヶ谷・安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

ヨガは自分自身の考え方を変えてくれます。

私自身、体もメンタルも弱く人に嫉妬したり、常に自分のことばかり考えていました。

ヨガは、自分と向き合い、瞑想をすることによって、今、自分が何をしなければいけないのか？

何が大切なのか？

そんなことが見えてきます。

もちろん、体も変わります！

 

今回ご紹介する動画は、骨盤の左右差を整えて「身体のゆがみ」をなくすヨガストレッチ！です。
 本編でご紹介している歪み改善ヨガストレッチで、身体、骨盤の左右差を無くして健康になることができます。 
頭痛、腰や膝の痛み、身体のだるさに悩んでいる方の原因は、身体の歪みにあるかもしれません。
 この左右差は自然なことですが、左右差によって身体に負担が掛かりやすい部分が出てしまい、身体の硬さや凝り、痛みなどの症状が出てしまいます。 テコの支点を使い身体を動かします。 
必ず体は変わります！

 

川口市鳩ヶ谷緑町・安行は少人数制のヨガ教室です。

丁寧にヨガの指導をしています。

良かったら一度、ヨガを体験しに来ませんか？

皆様が、人生を楽に過ごして頂けると嬉しいです。

 

 

今日も皆様が笑顔あふれる素敵な一日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

 

ヨガ講師カウンセラー若葉りな

 

【埼玉県川口市少人数制ヨガ「若葉りな♡ヨガ教室」安行ヨガ教室のヨガレッスン風景】