川口市で男性ヨガ！引き締まった体になり柔軟性が高まります！若葉りなヨガ教室 | 川口の若葉りなヨガ教室の楽しいレッスン風景を、ぜひのぞいてみてください

【川口市で男性ヨガ！引き締まった体になり柔軟性が高まります！若葉りなヨガ教室】

 

皆様、おはようございます。

埼玉県川口市少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」代表の若葉りなです。

いつもブログやYouTube、TikTokなどのSNSをご覧いただきありがとうございます。

 

今回、男性の方からご依頼があり、男性限定「メンズヨガ」を開催いたしています。

「女性の多いヨガスタジオに通うのはちょっと…」

と不安になられている人もいらっしゃると思います。

鳩ヶ谷公民館の日本間で身体的、精神的に鍛え整えていきましょう！

 

筋肉も付き、引き締まった身体を手に入れることができます。

代謝が上がり痩せやすい体になります。

また、血行促進効果や柔軟性の向上が高まるため、首こり、肩こり、腰痛の予防改善に効果が期待できます。

 

40代の男性の方が代表ですが、ヨガについて分からないことなどありましたら、直接、私のHPからお問い合わせ頂いても構いません。

お気軽にお問い合わせください。

 

皆様と一緒にヨガができるのを楽しみにしています。

 

今日も皆様の心と体が健康で幸せいっぱいの素敵な一日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな