川口市安行鳩ヶ谷でお仕事帰りにヨガでリフレッシュ！ | 川口の若葉りなヨガ教室の楽しいレッスン風景を、ぜひのぞいてみてください

【川口市安行鳩ヶ谷でお仕事帰りにヨガでリフレッシュ！】

 

こんにちは！

川口市安行鳩ヶ谷地区でヨガ教室を運営しているヨガインストラクターの若葉りなです。

いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。

 

川口市安行鳩ヶ谷の「若葉りなヨガ教室」は老若男女通えるヨガ教室です。

毎週水曜日、木曜日、金曜日は夜のレッスンを行っています。

お仕事帰りの方が多いです。

疲れた身体をリフレッシュさせませんか？

 

ヨガは、女性のイメージが強いと思いますが、実は元々は男性の行う身体技法でした。

男性が行うことで様々なヨガのメリットがあります。

モチベーションも上がり、仕事やプライベートでも上手くいくようになります。

ヨガで運動不足や筋力アップ、免疫力や心身ともに健康になりませんか？

 

皆様と一緒にヨガができるのを楽しみにしています。

 

今日も皆様が健康で素敵な一日になりますように☆

心からお祈り申し上げます。

 

ヨガインストラクター若葉りな