川口市鳩ヶ谷で男性もヨガで心身を鍛えよう!

2024/07/13

【川口市鳩ヶ谷で男性もヨガで心身を鍛えよう!】

 

こんにちは!

川口市鳩ヶ谷安行地区でヨガインストラクターをして務めている若葉りなです。

男性にもヨガが必要だとご存知でしたか?

インド発祥地のヨガは元々、男性の行う身体技法でした。

ヨガを行うことで普段使わない筋肉を使い、筋力、体力、柔軟性が高まります。

また、ポーズを取ることで様々な気づきが生まれます。

男性もヨガで精神力、体力、柔軟性を高めませんんか?

ヨガ体験もできますので、皆さん、是非お越しください。

 

皆様のお越しをお待ちしています。

 

ヨガインストラクター若葉りな