【川口市鳩ヶ谷で男性もヨガで心身を鍛えよう!】
こんにちは!
川口市鳩ヶ谷安行地区でヨガインストラクターをして務めている若葉りなです。
男性にもヨガが必要だとご存知でしたか?
インド発祥地のヨガは元々、男性の行う身体技法でした。
ヨガを行うことで普段使わない筋肉を使い、筋力、体力、柔軟性が高まります。
また、ポーズを取ることで様々な気づきが生まれます。
男性もヨガで精神力、体力、柔軟性を高めませんんか?
ヨガ体験もできますので、皆さん、是非お越しください。
皆様のお越しをお待ちしています。
ヨガインストラクター若葉りな