川口少人数制ヨガ/首や肩が凝る原因！ヨガ体験に来ませんか？ | 川口の若葉りなヨガ教室の楽しいレッスン風景を、ぜひのぞいてみてください

【川口少人数制ヨガ/首やが凝る原因！ヨガ体験に来ませんか？】

こんにちは！

川口市少人数制ヨガ教室「若葉りなヨガ教室」代表の若葉りなです！

よく、首や肩が凝る原因は何ですか？

と聞かれることがあります。

首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグ、冷房などが原因になります。

川口市少人数制ヨガ教室の若葉りなヨガ教室は、鳩ヶ谷と安行吉岡地区で運営しています。

少人数制のヨガ教室ですので、ひとりひとり丁寧にヨガを進めています。

ヨガ体験も出来ますので、是非一度ヨガを体験しにいらしてください。

ご質問がありましたら、お気軽にお電話やお問合せください。

皆様のお越しをお待ちしています。

ヨガインストラクター若葉りな