肩こりがひどい方は川口市鳩ヶ谷安行吉岡の若葉りなヨガ教室へお越しください

2024/10/23

【肩こりがひどい方は川口市鳩ヶ谷安行吉岡の若葉りなヨガ教室へお越しください】

こんにちは!

川口市鳩ヶ谷安行地区でヨガインストラクターを務めているヨガインストラクターの若葉りなです。

皆さんは、肩こりに悩んでいませんか?

今日は肩こりについてお話をしたいと思います。

 

肩こりの原因ははっきりしていませんが、姿勢の悪さや運動不足、冷え、ストレス、過労、寝不足などが要因と考えられています。

また、なで肩の人、華奢(きゃしゃ)な人、ストレスがかかりやすい人、デスクワークの多い人は肩こりになりやすいと言われています。

川口市鳩ヶ谷安行吉岡で肩こりに悩んでいる方は一度ヨガを体験しにいらしてください。

必ず楽になります。

皆さまのお越しをお待ちしています。

 

ヨガインストラクター若葉りな