川口市でヨガを体験したい方は手ぶらでOK！鳩ヶ谷安行吉岡へ | 川口の若葉りなヨガ教室の楽しいレッスン風景を、ぜひのぞいてみてください

【川口市でヨガを体験したい方は手ぶらでOK！鳩ヶ谷安行吉岡へ】

こんにちは！

川口市鳩ヶ谷安行吉岡地区で少人数制のヨガ教室を運営しているヨガインストラクターの若葉りなです。

川口市、鳩ヶ谷安行吉岡にある少人数制のヨガ教室、若葉りなヨガ教室はヨガ体験もできます。

ヨガ体験とは、ヨガのレッスンを体験できることです。

ヨガは呼吸や瞑想を基本としたエクササイズで、心身の緊張をほぐし、心の安定ややすらぎを得ることを目的としています。

ヨガ体験では、堅くなった身体をほぐしていくようなメニューが用意されており、初心者がいきなり難易度の高いポーズをやらされる心配はありません。

ヨガ体験では、次のような流れでレッスンを受けることができます。

レッスンに必要なものをレンタルする

レッスンを体験する

レッスン後のカウンセリングを受ける

ヨガ体験では、マットを貸し出ししていますので、特別な用意をする必要はありません。

動きやすい服装さえあれば、タオルと飲み物などの用意だけで済むので、気軽に始められるスポーツです

良かったら一度ヨガを体験しにいらしてください。

皆さまのお越しをお待ちしています。

ヨガインストラクター若葉りな