川口市鳩ヶ谷安行吉岡/ヨガ初心者でもわかりやすく！安心！ | 川口の若葉りなヨガ教室の楽しいレッスン風景を、ぜひのぞいてみてください

【川口市鳩ヶ谷安行吉岡/ヨガ初心者でもわかりやすく！安心！】

こんにちは！

川口市鳩ヶ谷安行吉岡でヨガインストラクターを務めている若葉りなです。

少人数制のヨガ教室「若葉りなヨガ教室」を運営しています。

若葉りなヨガ教室は、初心者でもわかりやすく丁寧にヨガを教えています。

今日は、ヨガの初心者が気をつけること！

についてお話をしたいと思います。

 

ヨガ初心者が気をつけることは？

ヨガ初心者さんが気をつけておきたい3つの注意点

【注意点1】レッスン直前に食事を摂らないこと！

【注意点2】動きやすくリラックスできる服装を選ぶこと！

【注意点3】ポーズを無理にとろうとしないこと！

心と体に優しくヨガを楽しみましょう。

 

川口市安行吉岡の若葉りなヨガ教室では、ヨガ体験レッスンも行なっています。

お仕事帰りの方でも手ぶらでご参加できますので、

お気軽にお問い合わせください。

皆様のお越しをお待ちしています。

 

ヨガインストラクター若葉りな